こんにちは 藤原です
まだ寒い日が続き、暖かい春が待ち遠しいですね
それはいいんですが、問題は花粉です
今年は特にひどいんです私 。。
つい最近は風邪と重なり、地獄の日々でした 。。
花粉に負けない強い身体をつくらないとダメですね 。。
睡眠に食事に運動とどれもいまいちちゃんとしてないのが問題かもです
皆さんも健康には気をつけましょうね～
2017.03.24更新
花粉症
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