皆様 お久しぶりです。
気づいたら寒い寒い季節になりました。今ロシアの冬将軍(プーチン大統領)がきてるからでしょうか?
忘年会などで忙しくされているでしょうが皆様いかがでしょうか?
先日梅田で買い物して、グランフロントがJR大阪駅とは別。
と気づいた野村です。
めっきり寒くなり腰や首の痛みを訴える方が多くなってきました。
寒くて筋肉も硬くして、わざと血流を悪くさせます(体温保持のため)
寒くなると動くことが少なくなり急に動き出すから痛めます。
なので皆様気をつけてくださいね!
年末までもう少し皆様よいお年を!